
Quais os pontos que devemos considerar ao iniciar uma atividade física? No caso a corrida?
Ao iniciar uma atividade física como a corrida, é importante considerar vários pontos para garantir que você comece de maneira segura e eficaz. Aqui estão
Ao iniciar uma atividade física como a corrida, é importante considerar vários pontos para garantir que você comece de maneira segura e eficaz. Aqui estão
Escolher o tênis de corrida certo é essencial para garantir conforto, suporte e prevenir lesões durante a prática desse esporte. Aqui estão algumas dicas para
Se você é adepto de ambas as modalidades, provavelmente já se perguntou se essa combinação é possível e benéfica para a sua saúde e para
Dedicar-se à prática de alguma atividade física é, muitas vezes, um desafio nos dias atuais, com trabalho e outros compromissos ocupando boa parte dos nossos
A corrida é um dos esportes de mais alto impacto, e você provavelmente já ouviu falar sobre isso, ou até mesmo já sofreu com os
A corrida em trilha, também conhecida como trail running, é um verdadeiro prazer para muitos atletas. Afinal, a união da natureza, ar puro, e de
As provas de longa distância são consideradas aquelas que cuja distância varia entre 21 a 42 km, e que por isso requer muito planejamento e
Correr mais rápido é um desejo e um objetivo da maior parte dos corredores, seja dos mais experientes ou dos iniciantes. Embora não exista uma
Runshop Tris 4 Run Material Esportivo e Comercio Limitada 15.268.361/0001-90
Usamos cookies para melhorar sua experiência em nosso site. Ao continuar, você concorda com nossa política de Privacidade e Segurança.