
Como correr melhor no calor
Para alguns, os dias de verão são um atrativo para aproveitar o tempo ao ar livre, passeando ou praticando atividades físicas. Para outros, exercitar-se no
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Se você ainda não passou por essa situação, provavelmente deve conhecer alguém que já passou. Mas qual seria a explicação para o fato do surgimento
Depois de um tempo praticando a corrida, o desejo dos atletas se volta para a melhoria do seu desempenho. E isso é um impulso normal
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