
Amortecimento: qual a sua função nos tênis de corrida?
O amortecimento do tênis é conhecido por ser um sistema que possui como principal objetivo promover a proteção contra lesões na corrida. Porém, deve-se ter
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Saber qual é o seu tipo de pisada é fundamental para evitar o surgimento de lesões, pois a forma como os pés tocam no chão
Os modelos de tênis de leve estabilidade são excelentes alternativas para os corredores com pisada pronada. Eles são compostos de uma placa de estabilidade que
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde e qualidade de vida, proporcionando diversos benefícios tanto para a saúde física quanto para a
A corrida tem uma origem em tempos muito remotos, ainda na pré-história, considera-se que o seu surgimento tenha se dado na Inglaterra durante o século
Engana-se quem acredita que os esportes realizados dentro das academias podem ser praticados com um tênis que não seja específico, ou que atenda, mesmo que
Você sabia que a forma como você amarra os cadarços do seu tênis impacta a sua performance e o desempenho da sua corrida? Pensando nisso,
Se você é corredor, em algum momento já se fez esse questionamento. Aliás, qual dessas é a maneira com que você costuma correr? Em primeiro
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