As provas de longa distância são consideradas aquelas que cuja distância varia entre 21 a 42 km, e que por isso requer muito planejamento e preparação por parte dos atletas.
Qual modelo de tênis escolher?
Essa preparação envolve também escolher os equipamentos certos, que serão de grande ajuda para a realização da prova com sucesso. E um dos principais cuidados deve ser na escolha do tênis ideal.
Em provas de longas distâncias, é importante que o modelo de tênis escolhido seja capaz de absorver adequadamente o impacto provocado pela prova, e por isso os modelos com maior amortecimento costumam ser os mais indicados.
Fatores que devem ser levados em conta
Antes de escolher o seu modelo de tênis para correr provas de longas distâncias, é fundamental ter em mente qual o seu tipo de pisada, sendo esse fator muito importante para a adequação entre os corpos.
Priorizar o conforto também é algo que deve ser levado em conta, e isso inclui avaliar diversos fatores, como o encaixe no calcanhar, no peito do pé, o comprimento e a largura do tênis, e a flexibilidade que ele é capaz de proporcionar.
Com relação ao solado, os tipos mais utilizados para as corridas de longas distâncias são o de borracha de carbono e o de borracha com injeção de ar.
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