O amortecimento do tênis é conhecido por ser um sistema que possui como principal objetivo promover a proteção contra lesões na corrida. Porém, deve-se ter em mente que a sua função não promove milagres, ou seja, apesar de atenuar o impacto do corpo com o solo, ele não faz com que esse impacto desapareça completamente.
É o que nos mostra uma pesquisa de Harvard realizada em 2010. Segundo o pesquisador, Daniel Lieberman, ele chegou a essa conclusão após comparar uma corrida descalço com uma corrida com um tênis de alto amortecimento. A primeira alternativa mostrou um menor impacto do que a segunda. E a explicação para este fato era devido aos corredores descalços aterrissarem primeiro no chão com a parte fronteira do pé; por outro lado, os corredores com o tênis com amortecimento mostravam uma tendência de aterrissagem com o calcanhar em primeiro lugar.
A diferença apontada pela pesquisa faz com que a panturrilha trabalhe mais, ao ponto de passar a funcionar como um amortecedor natural do corpo. Porém, essa descoberta não quer dizer que devemos abandonar os tênis e passar a correr descalços. Ela evidencia, antes, que os amortecedores, por si só, não são capazes de proteger o corpo inteiramente contra possíveis lesões. Entretanto, o sistema de amortecimento dos tênis é responsável por promover conforto e proteção às corridas, sendo uma importante ferramenta para permitir uma passada com menos impacto e mais segura.
Separamos abaixo alguns modelos para garantir esses benefícios:
Tênis New Balance 890 V7 – Feminino
Proporcionando uma melhor performance nas corridas, o tênis New Balance 890 V7 é desenvolvido com a tecnologia REVlite em sua entressola, garantindo responsividade e amortecimento.
Tênis On Running – Cloudswift – Masculino
O modelo Cloudswift da On Running CloudTec® de super espuma Helion™, atuando no amortecimento e na proteção contra impactos.
Tênis Asics NOVABLAST – Feminino
O NovaBlast da Asics é ideal para os corredores que buscam uma corrida mais responsiva e conforto, já que sua espuma de entressola FLYTEFOAM® Blast proporciona um salto energético a cada passada.
