Acordar com a animação sempre em alta para correr não é algo que acontece todos os dias para todo mundo. Seja em função do cansaço do dia a dia, de uma pós-prova ou lesão, entre diversos outros problemas, fato é que nem sempre a motivação nos acompanha. E isso é normal, e pode acontecer mesmo com os corredores profissionais mais experientes.
Manter sempre a motivação para correr não é uma mágica que aparece apenas com um estalar de dedos. Mas existem algumas dicas que podem (e devem) ser colocadas em prática para aumentar a vontade genuína de colocar um tênis no pé e enfrentar um dia de treino. Acompanhe!
Relembre a sua trajetória
Se você chegou onde chegou hoje, não foi por acaso do destino. Lembrar da sua trajetória na corrida, mesmo que ela ainda seja curta, é uma forma de enxergar o quanto você já evoluiu e conquistou.
A sua principal fonte de comparação e de motivação deve ser você mesmo, pois é principalmente dentro de você que a motivação se encontra.
Cerque-se de inspiração
Com o advento da internet, hoje nós temos um acesso facilitado a diversas situações e pessoas, sendo possível acompanhar mesmo a rotina de atletas profissionais que mais admiramos.
Por isso, procure ter sempre ao seu redor e nas redes, pessoas que sejam uma fonte de inspiração para você no mundo da corrida, e que te influenciem de forma benéfica a alcançar os seus objetivos.
A motivação não vai estar presente todos os dias
Você também precisa entender que a motivação não vai estar presente todos os dias, e isso é normal. Para isso, você precisa buscar aliados no propósito e na disciplina, pois apenas assim a motivação aparece e os resultados acontecem!
