Você é adepto da prática de trilhas?
A corrida em trilhas, também chamada de Trail Running, vem adquirindo cada vez mais adeptos, que gostam tanto dos desafios da prática da corrida em terrenos irregulares, quanto de contemplar as belas paisagens que as trilhas costumam proporcionar.
A irregularidade do solo e a variação de aspectos como a presença de areia, lama, água, pedras, entre outros elementos, exige que a escolha do calçado seja baseada nesses fatores, evitando possíveis problemas e auxiliando no conforto e na segurança durante a prática.
Ao escolher um tênis para corridas em trilhas, deve-se levar em consideração os seguintes aspectos:
Solado:
O solado do modelo de tênis ideal para correr em trilhas deve ser feito de borracha adesiva, com um design que permita uma aderência adequada para cada tipo de terreno.
Diferente dos tênis utilizados para correr em ruas, os calçados para trilha possuem um solado mais reto, sem muita curvatura entre o calcanhar e o antepé, buscando não apenas aderência ao terreno, como também tração. Dessa forma, ele irá proporcionar uma maior firmeza nas passadas.
Entressola:
O amortecimento e a resposta de impulso junto ao conforto devem ser fatores importantes ao se considerar escolher um tênis para corridas em trilhas.
O calçado para esse tipo de modalidade deve contar com uma entressola mais baixa e mais firme, para manter a estabilidade e firmeza do corredor.
Cabedal:
O cabedal dos tênis para correr em trilhas deve favorecer a segurança dos pés, e por isso são mais reforçados, geralmente confeccionados em materiais pouco abrasivos. Eles podem ainda ser impermeáveis, com malhas respiráveis, ou com forros extras.
