Quer criar uma rotina de corrida, mas não sabe como? Então continue acompanhando o artigo, pois preparamos algumas dicas para te ajudar! Por que criar
Ao contrário do que algumas pessoas podem pensar, para garantir um bom desempenho na corrida não basta dedicar-se exclusivamente aos treinos da modalidade específica. Isso
Apesar de possuir uma mesma nomenclatura, a corrida em trilhas em muito se diferencia da corrida de rua e de outras modalidades do esporte. Possuindo
A corrida é uma modalidade do esporte que exige um fortalecimento de diversos grupos do corpo, incluindo dos músculos. Afinal, são eles os responsáveis por
Os modelos de tênis de leve estabilidade são excelentes alternativas para os corredores com pisada pronada. Eles são compostos de uma placa de estabilidade que
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde e qualidade de vida, proporcionando diversos benefícios tanto para a saúde física quanto para a
Você é adepto da prática de trilhas? A corrida em trilhas, também chamada de Trail Running, vem adquirindo cada vez mais adeptos, que gostam tanto
Hoje é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão Arterial. É sempre importante lembrar esta data e alertar a população dos perigos
Runshop Tris 4 Run Material Esportivo e Comercio Limitada 15.268.361/0001-90
Usamos cookies para melhorar sua experiência em nosso site. Ao continuar, você concorda com nossa política de Privacidade e Segurança.
