
4 dicas para quer correr, mas está sem tempo
Dedicar-se à prática de alguma atividade física é, muitas vezes, um desafio nos dias atuais, com trabalho e outros compromissos ocupando boa parte dos nossos
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Seja em qual for a idade, correr é sempre uma boa ideia! Mas, com algumas limitações que aparecem ao longo do tempo e com os
Muito se fala da importância e dos impactos do peso do tênis no desempenho do atleta durante a corrida. Porém, há uma dúvida que permanece:
A canelite é um problema que acompanha muitos corredores. Mas, para além do tratamento médico e físico e dos cuidados em relação à própria corrida
Reportagem de Fabiana Cambricoli publicada no “Estado de S.Paulo” em 2/1/2020 O estilo de vida nas grandes cidades, permeado por estresse, má alimentação e sedentarismo,
Dezembro chegou e com ele o dilema da gula em jantares, churrascos, festas de confraternização da empresa, encontros de amigos Natal, réveillon… Mas como continuar
Manuela Sanoja, do El Pais Uma análise do aplicativo de saúde do meu celular deixa claro que hoje não tomei as medidas necessárias para alcançar
Do Corrida Informa Fala, corredores, tudo bem? Para quem não me conhece, meu nome é Silvio Boia, apresentador do “Programa Kilometragem” no Youtube e Instagram.
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