Correr mais rápido é um desejo e um objetivo da maior parte dos corredores, seja dos mais experientes ou dos iniciantes. Embora não exista uma
Canelite é o nome dado ao problema que afeta o lado interno da tíbia, em uma camada chamada periósteo. Trata-se de uma inflamação comum no
A corrida tem uma origem em tempos muito remotos, ainda na pré-história, considera-se que o seu surgimento tenha se dado na Inglaterra durante o século
Engana-se quem acredita que os esportes realizados dentro das academias podem ser praticados com um tênis que não seja específico, ou que atenda, mesmo que
Acordar com a animação sempre em alta para correr não é algo que acontece todos os dias para todo mundo. Seja em função do cansaço
A corrida é um dos esportes de mais alto impacto, e você provavelmente já ouviu falar sobre isso, ou até mesmo já sofreu com os
A corrida em trilha, também conhecida como trail running, é um verdadeiro prazer para muitos atletas. Afinal, a união da natureza, ar puro, e de
As provas de longa distância são consideradas aquelas que cuja distância varia entre 21 a 42 km, e que por isso requer muito planejamento e
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