Correr mais rápido é um desejo e um objetivo da maior parte dos corredores, seja dos mais experientes ou dos iniciantes. Embora não exista uma
Canelite é o nome dado ao problema que afeta o lado interno da tíbia, em uma camada chamada periósteo. Trata-se de uma inflamação comum no
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Engana-se quem acredita que os esportes realizados dentro das academias podem ser praticados com um tênis que não seja específico, ou que atenda, mesmo que
Reportagem de Fabiana Cambricoli publicada no “Estado de S.Paulo” em 2/1/2020 O estilo de vida nas grandes cidades, permeado por estresse, má alimentação e sedentarismo,
Dezembro chegou e com ele o dilema da gula em jantares, churrascos, festas de confraternização da empresa, encontros de amigos Natal, réveillon… Mas como continuar
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Do Corrida Informa Fala, corredores, tudo bem? Para quem não me conhece, meu nome é Silvio Boia, apresentador do “Programa Kilometragem” no Youtube e Instagram.
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